自律神経を整えましょう！
ストレスや生活習慣の乱れ、仕事上の刺激など現代人の自律神経は乱れやすくなっています。デザインミーには日常生活の中で取り組みたい自律神経のバランスをコントロールするための情報がたくさんあります。ウェルネスプロが紹介する動画の内容を生活習慣に取り込んで継続的に実践してみましょう。
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デザインミーについて
■ デザインミーについて
デザインミーについて
「Design me（デザインミー）」は、「わたしの体を、心を、これからの時間を、デザインする。」をコンセプトに、さまざまなライフステージを歩む30代～50代の女性をターゲットにしたウェルネス情報メディアです。
健康に人生を楽しむためのヒントとなるウェルネス情報を「鍛える」「整える」「食べる」「楽しむ」の4つのカテゴリで紹介しています。
「Design me（デザインミー）」では、全国のウェルネス事業者を「ウェルネスプロ」と呼びます。
ウェルネスプロは「視聴者が今すぐやってみたくなる・続けたくなる情報」を毎日動画で発信しています。
動画を制作しているウェルネスプロは見識のある専門家ですのでその内容は信頼のおける内容です。
Design me（デザインミー）で、あなたの体を、心を、未来をどうぞデザインしてください。
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