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5本の指の効果的な使い方【腱引き 一伶庵】

5本の指の効果的な使い方【腱引き 一伶庵】

日常で、手はよく使います。特によく使う、握るという動作。この時に、5本の指のどの指が一番強く握れるのかを自分で感じるワークをやっていきます。




この記事のウェルネスプロ

腱引き 一伶庵
東京都港区

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