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末端の意識で美しく機能的な体の使い方をしよう〈指先〉【ボディメイクインストラクター 中村みゆき】

末端の意識で美しく機能的な体の使い方をしよう〈指先〉【ボディメイクインストラクター 中村みゆき】

指先の意識を変えるだけで動作が変わります。物の持ち方次第で体の動かし方も機能的になりますし、人からの見られ方も変化します。



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この記事のウェルネスプロ

ボディメイクインストラクター
兵庫県宝塚市

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