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〈エクササイズ〉バランスボールを活用しよう!①おススメ使用法【舞PARK】

〈エクササイズ〉バランスボールを活用しよう!①おススメ使用法【舞PARK】

健康に良さそうだから買ったものの、どう使っていいかわからず結局押入れの肥やしになってしまっているあのバランスボール…せっかくだから、活用してみませんか?わかりやすく使い方をお話しします。




この記事のウェルネスプロ

舞PARK
名古屋市

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