
~脇腹のたるみには腹斜筋~【骨盤美人体操】
実はポッコリお腹と脇腹のたるみは別物なのです。腹斜筋はくびれ作りは勿論、体幹の安定・排便時のサポートという働きまで期待できますよ
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この記事のウェルネスプロ
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