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2019年12月01日 公開

～背中が丸くなりがちなあなたへ～【骨盤美人体操】

～背中が丸くなりがちなあなたへ～【骨盤美人体操】

朝晩肌寒く感じることが増えてきましたね。寒くなると背中が丸くなり胸をキュッと閉めがち。
胸が狭くなると呼吸も浅くなってしまいます。大きく開いてしっかり呼吸しましょうね。
デスクワークの方にもおススメです。

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#骨盤美人体操 #骨盤 #大橋こずえ #体操 #整体 #セルフケア #名古屋市瑞穂区 #Designme #デザインミー #ハウツー #ウェルネス

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骨盤美人体操 骨盤 体操 整体 ストレッチ 大橋こずえ 名古屋市瑞穂区 腰・背中 姿勢が悪い
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