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~心地よい伸びでスイッチオン~【骨盤美人体操】

~心地よい伸びでスイッチオン~【骨盤美人体操】

寒い日が続き背中が丸まっているとやる気もダウンしがちです。そんな時にはじんわりストレッチがお勧めです。体の内側を意識して勢いはつけずにゆっくりと伸ばしてみてくださいね。



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骨盤美人体操
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney

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