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~下腹キュっ! 骨盤底筋群を意識して!~【骨盤美人体操】

~下腹キュっ! 骨盤底筋群を意識して!~【骨盤美人体操】

悩ましいぽっこり下腹をキュっと引き締める体操です。お尻の穴を締めて、骨盤底筋群を意識するのがミソですよー!



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骨盤美人体操
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney

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