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四十代以上の方は必見!誰でも簡単にできる四十肩ケア【おざき均整】

四十代以上の方は必見!誰でも簡単にできる四十肩ケア【おざき均整】

20秒でできる四十肩のケア方法です。四十肩でお悩みの方や慢性肩こりでお悩みの方、普段PCやスマホを使われる方にやっていただきたい!



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おざき均整

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肩こり首こりに悩む人は必見❗️こんなことやっていませんか?【おざき均整】

今回はだいぶ前にアップした『四十肩解消』のバージョン2です。 普通の肩こりにお悩みの方は動画最初の運動でOKですが「なかなか効かない😢」とお嘆きの方は後半の動画を試してみてください。 オススメとしては動画でやった順番通り。 体に負担がかかりません。 よかったらやってみてください。


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