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~足のアーチを整えるトレーニング~【骨盤美人体操】

~足のアーチを整えるトレーニング~【骨盤美人体操】

足のアーチを整えるトレーニングです。慣れるまでは難しいかもしれませんが足の甲と裏両方の筋肉を動かして、自身の身体を支える土台作りとして足指をしっかり動かしていきましょう。



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骨盤美人体操
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney

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