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〈自己紹介〉オリジナルメソッド 7メソッドとは?【JAKE&YUTA CHANNEL】

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<カラダボディマジックとは?>ただ、ダイエットするだけのパーソナルトレーニングジムはもう古い!?
7つのコンテンツを使った完全オリジナルメゾット【7メゾット】で、健康的で美しい理想のカラダへと導くパーソナルトレーニングジムです。



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日本人の多くの方が悩まれている肩こり 原因は様々です。 今回はそんな肩こりを解消するためのセルフ整体とセルフトレーニングをご紹介します!! 原因が上部胸椎、肩関節周辺にある方に特に効果的なないようになっています。 自分で原因はなかなか分からないと思いますが、背中が硬いナとか肩甲骨が動かしにくいなという方!! きっとすっきりするはずです!!


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