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〈バレンタインレシピ〉ダイエット中の方へのチョコ(ローチョコ)初心者でも簡単に作れました!【美味しくて痩せる健康ごはん】

〈バレンタインレシピ〉ダイエット中の方へのチョコ(ローチョコ)初心者でも簡単に作れました!【美味しくて痩せる健康ごはん】

ハワイに来て約2ヶ月!食べるものに気をつけてたら5キロ落ちました\(^o^)/
今日の動画は最近私が頻繁に食べているロースイーツ(チョコブラウニー)を作りました!
頻繁に食べてるのに、いつも貰ってて作った事なかった(笑)

だからバレンタインも近くてせっかくなので作ってみました!
材料3つで初心者でも超簡単。見た目は雑だけど超美味しい。

「昔はロースイーツもスイーツじゃん。太るじゃん。」と思ってましたが、浮腫み・肌荒れ・便秘への効果を実感して市販のお菓子にはあまり惹かれなくなりました。



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