動画
～骨盤歩きで身体もポカポカ～【骨盤美人体操】
下半身の冷えやむくみが気になる方にもおすすめの骨盤歩き。インナーマッスルもしっかり使うので姿勢も良くなり、基礎代謝のアップも期待できます。
#骨盤美人体操 #骨盤 #体操 #整体 #骨盤歩き #松村陽子#Designme #デザインミー #ハウツー #ウェルネス #名古屋市瑞穂区＃セルフケア＃冷え性＃むくみ
この記事のウェルネスプロ
おすすめの動画＆記事
