動画
〈コロナウイルス〉外出できず日本中ストレスだらけ・・・少しでも皆さんのお役に立ちたい!リラックスできる手のマッサージ方法!!【JAKE&YUTA CHANNEL】

〈コロナウイルス〉外出できず日本中ストレスだらけ・・・少しでも皆さんのお役に立ちたい!リラックスできる手のマッサージ方法!!【JAKE&YUTA CHANNEL】

今回はとてもリラックスできる手のマッサージ方法をお伝えします。流行するコロナウイルス・・・
軟禁状態でストレスを抱えていらっしゃる方、皆さん様々な状態でストレスに悩んでいらっしゃるのではないでしょうか?

すこしでも皆様のストレス軽減のお手伝いができるようにとこの動画は作成しました。
コロナウイルスの影響を受けていらっしゃる皆様のことを、なにもわかっていないかもしれませんが。ただ、すこしでもお役に立てればとの思いだけです。

ぜひ、お試しいただければと思います!!



#手 #マッサージ #カラダボディマジック #パーソナルトレーニング #JAKE&YUTA #7メゾット #ストレッチポール #腹筋 #腰痛改善 #シックスパック #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー


この記事のウェルネスプロ

JAKE&YUTA CHANNEL

同じキーワードを持つ記事





マタニティー 腰痛改善 体操【佐々木整骨院】

妊娠5ヶ月の高増先生によるマタニティー腰痛改善体操


〈下腹トレーニング〉腰痛改善【自分を見つめるピラティス Eriko】

集中してゲームやパソコン作業をしていると、つい猫背になりお腹もぽよよん…。そして腰痛も…。 なんてことに、なりがちですよね。 今回はそんな症状を改善するための、ボールを使った腹筋(下腹部)トレーニングの方法をご紹介しています。 よくゲームやパソコンをする方や、デスクワークの方、長時間の移動がある方などにおすすめです。 もちろん、下腹ぽっこりが気になっている方にもおすすめです♪ 腰痛にお悩みの方、腹筋トレーニングのバリエーションが欲しい方、下腹をすっきりさせたい方…等々 是非試してみてください(*^^*)


アクセスランキング


>>総合人気ランキング