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lesson4 腰痛改善「リクロール」【骨盤腸整ウォーキング】

lesson4 腰痛改善「リクロール」【骨盤腸整ウォーキング】

腰痛でお悩みの方に!背中をほぐすエクササイズ。

クロールのような動きで
凝り固まった背中をすこーしずつほぐして楽にしていきます。



#骨盤腸整ウォーキング#リクロール#エクササイズ#腰痛#骨盤#骨盤矯正#Designme#デザインミー#ウェルネス#ハウツー


この記事のウェルネスプロ

一般社団法人日本姿勢ウォーキング協会
福岡県福岡市中央区,東京都新宿区,山口県下関市

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