
筋膜リリース 大腿筋膜張筋 大腿四頭筋【Personal Body Management】
太もも横と前部の筋膜リリースです。股関節の可動性を向上させます。
#筋膜リリース #大腿筋膜張筋 #大腿四頭筋 #エクササイズ #PersonalBodyManagement #Designme #ウェルネス
この記事のウェルネスプロ
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