動画
肌トラブルや美肌対策に~手のひらを押すだけセルフケア~【癒しサロンLaula~ラウラ~】

肌トラブルや美肌対策に~手のひらを押すだけセルフケア~【癒しサロンLaula~ラウラ~】

手のひらをむぎゅ〜っと7秒押すだけ!の簡単セルフケアが人気です。
今回は肌トラブル、アトピー、美肌…
お肌をキレイに保つために、いつでもどこでも簡単セルフケアの紹介です。



手のひらには、体の各器官とつながる末梢神経が約17000本も走っています。その神経の集まった場所を「反射区」といいます。
その反射区を押すことで、各器官につながる神経が刺激され対応する臓器が活性化されるセラピーが「手のひらセラピー」です。

みなさまの心とカラダが元気になりますように

ウェルネスプロからのワンポイントアドバイス

ウェルネスプロからのワンポイントアドバイス

ウェルネスプロからのワンポイントアドバイス

ニキビ、乾燥、吹き出物などの肌トラブルや、アレルギーで悩んでいる…。
そんな方のための、手のひらを7秒押すだけ簡単セルフケアをご紹介しています。

・毛穴が気になる
・乾燥肌でシワ、シミができやすい
・化粧品を色々試している
・なかなか効果を感じられないetc

肌の様々なトラブルをケアできる反射区です

また、アレルギーが原因で、痒みや赤み(炎症)を伴うときには、アレルギー反応を抑制してくれるホルモン分泌を促します
それだけでなく、女性ホルモンも分泌するため更年期対策や閉経後の女性にもオススメです!

肌のトラブルを改善・予防するためには、夜12時までに就寝したっぷりな睡眠、食事など規則正しい生活を心がけましょう。
また、やこまめに水分を取り、代謝をよくし、老廃物(カラダに不要な汚れ)を対外へ排出することも必要です。

この動画では「いつでも・どこでも・手軽に」できるセルフケアを紹介しています。自分の手があればすぐ始められます♪

◆肌荒れ・乾燥肌・アレルギー症状等のお悩み改善
◆顔のハリ・たるみ・くすみの緩和
◆ストレスの緩和

などにも効果があったと聞いています

女性の方や、アレルギーの方、ストレスがある方などにおすすめです。
1日1回7秒押してください。何回押しても大丈夫。気づいたときに行ってください。

#手のひらセラピー #末梢神経 #反射区 #簡単セルフケア #肌トラブル #美肌 #Designme #ウェルネス #デザインミー


この記事のウェルネスプロ

手のひらから笑顔に癒しサロン Laula〜ラウラ〜
岡山県高梁市

同じキーワードを持つ記事


押すだけ◆美肌・アレルギーのセルフケア【癒しサロンLaula~ラウラ~】

今回は副腎 肌をキレイにするホルモン・アレルギーの抑制・免疫、炎症の制御・女性ホルモン・ストレスに対抗するホルモンなど様々なホルモンをつくってくれる副腎。ストレスが慢性的になると肌トラブルも増えますので、こまめに副腎の反射区を押して、セルフケアしましょう





腸活ヨガ【若葉りなヨガ教室】

腸活ヨガで腸内フローラを整えて健康を促進しましょう! 腸活=「腸内フローラ」を整えることです。 腸活に大切なことは善玉菌を増やす食事を摂ることが大切です。 また、腸活ヨガで腸のぜんどう運動を活発にさせることも重要になります。 腸を整えるとお通じやお腹の張りだけではなく、様々な健康効果が期待できます。 「腸活ヨガの効果」 ①便秘や下痢の解消 ②美肌効果 ③むくみ解消 ④ダイエット効果 ⑤アレルギーやアトピーの改善 この他にも精神面やアレルギー予防改善効果などメリットがいっぱいです。 腸活ヨガで健康になりましょう! チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/channel/UCbmuuQvEae8P3rgAHovoy9Q?sub_confirmation=1 #腸活痩せ #腸内フローラ #腸活ヨガ #腸のぜんどう運動を活発にさせる #おうち時間 #ヨガ動画 #腸活 #便秘と下痢の解消 #美肌効果 #むくみ解消 #ダイエット #アレルギーやアトピーの改善 #ヨガ #若葉りな #若葉りなヨガ教室 #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー


おすすめの動画&記事












アクセスランキング


>>総合人気ランキング