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〈超ハイレベル〉上級者向けプッシュアップムーブメント+体幹トレーニング【美と健康の思想家】

〈超ハイレベル〉上級者向けプッシュアップムーブメント+体幹トレーニング【美と健康の思想家】



ターゲット:上半身・体幹全体レベル:★★★★★+★★
全視聴時間:4:02

最後にエクササイズを正しく行う為のポイントを解説していますよ!

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この記事のウェルネスプロ

プライベートジムG.tail二子玉川代表
東京都世田谷区玉川

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