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ゴルフの後、腰が痛いあなたの腰痛を改善【慢性腰痛専門鍼灸整体院EVOL】
脊柱管狭窄症のストレッチ指導
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骨盤が歪むことで一定のところにストレスが溜まりやすくなり、体の不調につながってしまいます。この動画で全てが解決できるわけではないですが、１つの歪みの目安としてやってもらえたらと思います。 筋肉のバランスを整えて歪みをなくしていきましょう。
