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〈キックボクシング〉『キックのシャドーボクシング』〈女性&初心者向け〉【KickTimes】

〈キックボクシング〉『キックのシャドーボクシング』〈女性&初心者向け〉【KickTimes】

今回はキックです!とにかく脛をぶつけることを意識しましょう。
甲の部分が当たってしまうと怪我をしやすいの気をつけてください。

ローキックやミドルキックは真っ直ぐではなく斜め外に踏み込むと綺麗に蹴れます。

やはりキックを打った後も基本の構えに戻りましょう!

反復練習が上達の鍵です^ ^



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この記事のウェルネスプロ

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