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肩甲骨の動きを良くする体操【京都伏見の整体・整骨院 たなごころ整骨治療院】
肩こりや姿勢改善に重要な肩甲骨の動き。肩甲骨の動きを良くすれば良いと分かってはいるけど、肩を回すだけでは肩甲骨は十分に動いていません。
この体操で肩甲骨の動きを良くして肩こり等の不調を解消していきましょう。
これで肩が楽にならない場合は、身体全体をケアした方が良いというサインです。
全身調整の整体を受けることをオススメします。
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