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【親と子どものための睡眠専門家】イビキ予防!ほうれい線予防!〈舌エクササイズ〉

【親と子どものための睡眠専門家】イビキ予防!ほうれい線予防!〈舌エクササイズ〉

舌も筋肉です。鍛えなければ衰えます!舌を鍛えて、イビキもほうれい線も予防しましょう♬



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