動画
横向きで寝て出来る腰痛ストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

横向きで寝て出来る腰痛ストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

やすらぎ整体院“SUN”の山田です。腰痛改善体操をお送りします。

今度は横向きでやってみましょう!



#StayHome#腰痛改善 #大腿四頭筋ストレッチ #寝たままストレッチ #やすらぎ整体院SUN#山田翔平 #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー


この記事のウェルネスプロ

やすらぎ整体院"SUN"
千葉県成田市

同じキーワードを持つ記事


立ちながらできる腰痛ストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

やすらぎ整体院“SUN”の山田です。腰痛改善体操をお送りします。 今度は立ってやってみましょう!


筋膜リリース 大腿筋膜張筋 大腿四頭筋【Personal Body Management】

太もも横と前部の筋膜リリースです。股関節の可動性を向上させます。





アクセスランキング


>>総合人気ランキング