動画
生理痛②冷えタイプの漢方的対策は⁉【やなゆう漢方・薬膳ちゃんねる】

生理痛②冷えタイプの漢方的対策は⁉【やなゆう漢方・薬膳ちゃんねる】

生理痛はないのが当たり前!3回シリーズの生理痛対策です。第2回は冷えタイプの生理痛対策と養生法(食材・漢方薬)。



#StayHome#生理痛#漢方#薬膳#中医学#冷え#寒邪#やなゆう#柳沢侑子#気滞血瘀#Designme#デザインミー#ウェルネス


この記事のウェルネスプロ

一般社団法人女性の中医学普及会代表
東京都世田谷区

同じキーワードを持つ記事



生理痛が辛い奥様にやり続けてみて!!必見!足つぼのマッサージのやり方〈足つぼ マッサージ やり方〉【足つぼマニア工場長ゴリータやまね】

足のむくみ、体質改善、腰痛、頭痛、自律神経失調症などにマルチな効果をもたらす足つぼを、東洋式の施術でイタ気持ちよくあなたの不調を改善させます。



押すだけ!セルフケア 背骨下部の反射区【癒しサロンLaula~ラウラ~】

今回は背骨下部 リラックス状態を促す副交感神経が多くあるのが背骨下部。 腰がこるとイライラしたり、便秘になりやすい、頻尿気味などのサインがあらわれます。 腰がこると心身が緊張しますので、こまめに背骨下部の反射区を押して、セルフケアしましょう。


生理痛③エネルギー不足タイプの漢方的対策は!【やなゆう漢方・薬膳ちゃんねる】

今回は生理痛対策!生理痛のタイプにあった対策が重要です。良くある3タイプ(ストレス、冷え、栄養不足)を分けてお伝えします。


おすすめの動画&記事












アクセスランキング


>>総合人気ランキング