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玄米ラスクのクランブルアップルパイ【ダイエットサークルfirstclass】
ダイエッターにも安心‼️簡単アップルパイ🍎
りんご 1個
カラダに玄米 2枚
こめ油 大さじ1杯
てんさい糖 大さじ1杯
レーズン 適量
くるみ 適量
シナモン お好みで
メープルシロップ 大さじ1杯
総カロリーは、
スキレット半分量(りんご1/2個分)です。
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