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〈花粉症対策〉ツボ【しゅはら鍼灸整骨院】

〈花粉症対策〉ツボ【しゅはら鍼灸整骨院】

花粉症に効果的なつぼですが、まず、鼻水に即効に効くツボは上星(じょうせい)です!鼻からまっすぐ上がって生え際から2.3センチ上に抑えるとずーんと響く所です。気持ち鼻に向かって押さえて下さい。



次に鼻づまりに効くツボは、迎香(げいこう)と鼻通(びつう)です。迎香(げいこう)は小鼻の横、左右のそれぞれ最も広がったところのくぼみに30秒から1分ほど優しく押さえます。もうひとつは、鼻通(びつう)です。先程の迎香(げいこう)の少し上のくぼみを押さえて下さい。これらのツボを角度を変えながら押さえると鼻の奥に響く所です。軽く日に何度か押さえると効果的です。

ツボを上手に使って花粉症を乗り切って下さい。

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この記事のウェルネスプロ

しゅはら鍼灸整骨院
京都府亀岡市

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