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腹筋を鍛えるセラバンド体操【ちょけん先生】

腹筋を鍛えるセラバンド体操【ちょけん先生】

セラバンドを使って腹筋を鍛えましょう。セラバンドを椅子に掛けて体操を行ってください。



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この記事のウェルネスプロ

株式会社personality(チーム貯健)
神奈川県川崎市

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