動画
~股関節を柔らかくしてケガも予防~【骨盤美人体操】

~股関節を柔らかくしてケガも予防~【骨盤美人体操】

上半身と下半身をつなぐ役割と上半身の重さや動きを支える働きをしている股関節。柔軟性を高めることで正しい姿勢を保ちやすくなったり、ケガの予防にもつながります。
毎日コツコツと続けてみて下さい。



#StayHome #骨盤美人体操 #骨盤 #体操 #整体 #股関節 #Yukako#Designme #デザインミー #ハウツー #ウェルネス #名古屋市瑞穂区#セルフケア


この記事のウェルネスプロ

骨盤美人体操
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney

おすすめの動画&記事


お腹をしっかり動かして免疫力をアップする1分間トレーニング【骨盤美人体操】

2020年10月23日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~むくみやフェイスラインの気になる方へのリンパケア~【骨盤美人体操】

2020年10月15日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~椅子でできる 下腹ポッコリケア~【骨盤美人体操】

2020年09月20日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~足がつる原因と対策セルフケア~【骨盤美人体操】

2020年08月27日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~気持ちよく全身のストレッチを~【骨盤美人体操】

2020年08月26日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~開脚ストレッチで全身スッキリ~【骨盤美人体操】

2020年08月25日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~自律神経を整える背中のストレッチ~【骨盤美人体操】

2020年08月02日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~腰に不具合の方にオススメの骨盤呼吸~【骨盤美人体操】

2020年08月01日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~腰痛や骨盤のゆがみにおすすめのお尻のストレッチ~ 【骨盤美人体操】

2020年07月31日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


~本気でヒップアップしたいあなたへ~【骨盤美人体操】

2020年07月30日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
骨盤美人体操


アクセスランキング


>>総合人気ランキング