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〈自宅で1分スクワット〉ダイエット女子必見!一瞬で脚を追い込みたいならコレ!【NextR】

〈自宅で1分スクワット〉ダイエット女子必見!一瞬で脚を追い込みたいならコレ!【NextR】

自宅でエクササイズ。「バウンディングスクワット」のご紹介です。プロアスリートのリハビリにも行うこの運動。
速攻痩せしたい方へ「自宅で出来るエクササイズ」として女性向けに作成しました。



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この記事のウェルネスプロ

NextR(ネクストラウンド)
福岡県福岡市

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