新玉ねぎのコチュジャン炒め！丸ごと２つ使いきり！血栓や生活習慣病予防できる【ちょうの薬膳会】

〈健康長寿に最強の薬味！〉ニラの花発酵食品作り中国本場の「韭花酱」　レシピ付き【ちょうの薬膳会】

すいかのキムチ　むくみ！身体のほてりをとる！おうち薬膳【ちょうの薬膳会】

皮なしトマトキムチ　デザートのように口の中でとろけました！【ちょうの薬膳会】

今日は蒸し暑い1日でしたね、お疲れ様でした♡今日は前回話していた皮なしのトマトキムチを作りました^^ またですかぁ〜ですが^^;トマト好きなのでもう！とろける美味しさに😋と食べれちゃいます^^; トマト好きなあなたでしたら、是非おすすめですよ^o^ 🔔▼チャンネル登録して新着動画をチェック！▼🔔 https://www.youtube.com/channel/UCkEGVbX88GaAc4ztd9DWu0A?view_as=subscriber ーーーーーーーーーー Instagramに写真や最新情報を載せています。チェックしてみてください。 ユーザーネーム: @happymamagarden　を使っています。 ーーーーーーーーーー いいね、コメント、共有、お気軽にどうぞ♪ ご要望なども是非コメント欄へお願いします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最後までご覧いただきありがとうございます。 いいねとチャンネル登録をしていただけたら頑張れます^^; ＃キムチ＃薬膳キムチ＃薬膳料理教室＃とまと＃トマト＃皮なしトマト＃トマトキムチ私にはデザート＃薬膳料理教室＃暑気あたりに良い食べ物＃解熱作用#ちょうの薬膳会#健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー

トマトキムチ 皮付き丸ごととまと【ちょうの薬膳会】

ブロッコリーキムチ　薬膳キムチ　夏のおうち薬膳【ちょうの薬膳会】

今日は梅雨で胃腸の動きが鈍くなるこの季節に助けとなるブロッコリー！ブロッコリーのキムチ作りをアップしました！！！ 以外？！という方も多いかもですが これおいしいですよ^^; もう１つのブロッコリーレシピとして是非ご活用くださいね