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~腰肉アプローチ~【骨盤美人体操】

~腰肉アプローチ~【骨盤美人体操】

お腹やお尻よりも腰肉が気になるという声が多かったので、腰肉撤去トレーニング。少ない回数からでいいので、ゆっくり効かせるように動かしてみましょう。
夏間近、腰肉が浮き輪サイズになる前にレッツトライ!



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骨盤美人体操
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