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ダメだとわかっていながらどうして食べちゃうの?体重増減に隠された秘密【ナチュラルケア水道橋外来センター】

ダメだとわかっていながらどうして食べちゃうの?体重増減に隠された秘密【ナチュラルケア水道橋外来センター】

ダイエットと言えば、食事制限。食べなければいいと頭では理解しているものの、辞められない。どうしてやめられないのでしょうか?それは脳が欲しているからです。でも、それは食欲として欲している訳ではなく、別な欲求を解消するための手段として表現されています。では、その正体とはなんでしょうか?その原因に気が付けば、本当は食べなくてもよいので自然に痩せられるかもしれません?一体、何を体は訴えかけれいるのでしょうか?それに気が付くヒントをお話します。




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