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産後の骨盤の歪みの原因とは?〜失われる体幹の筋力〜#静岡県浜松市【Resty】

産後の骨盤の歪みの原因とは?〜失われる体幹の筋力〜#静岡県浜松市【Resty】

今回は産後に必要な筋力とは?という内容で僕の考え方を記載しております。
筋力がない訳ではなく、あるのに使えない
そんな状態になっている事が多々ございます。

HOWTO形式ではなく、あくまでも僕の考え方、組み立て方についてお話しさせて頂いておりますので、少しでもご参考になりましたら幸いです。



#産後ケア #産後の骨盤の歪みの原因#Resty #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー


この記事のウェルネスプロ

Resty
静岡県浜松市

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