動画
肩こり解消のための筋弛緩法 #東京都 世田谷区 経堂駅近く【stylez】

肩こり解消のための筋弛緩法 #東京都 世田谷区 経堂駅近く【stylez】

就寝前や、仕事の合間に!肩こり解消のための、筋弛緩法



#StayHome #肩こり解消 #筋弛緩法 #肩こり予防 #stylez #ウェルネス #健康 #デザインミー #Designme


この記事のウェルネスプロ

同じキーワードを持つ記事


<40代以降の方に>オンライン 集中マインドフルネスフローヨガ♩

*こんなレッスン内容です 呼吸に合わせて、体を動かし すっきりリフレッシュします♩ 毎回特化する部分を変え、 何度受けても ご自身の体に新たな気付きが生まれます^^ ▶︎朝のリフレッシュヨガ ・7/2(木)9:00 脚力・バランス力アップ ・7/9(木)9:00 腰周りを緩めるヨガ ・7/12(日)10:00 肩・腰をほぐすゆったりヨガ ・7/16 (木)9:00 しっかり動くリフレッシュヨガ ・7/ 26(日)10:00 集中流れるようなマインドフルネスフローヨガ ・7/30(木)9:00 肩こりほぐしヨガ ▶︎夜のリラックスヨガ ・7/15(水)21:00 自律神経を整えるリラックスヨガ ・7/29 (水)21:00 手ヨガ・眼ヨガ、緊張をとるほぐしヨガ レッスンはオンラインのZOOMアプリを使って行います。 ご自宅から手軽に参加ができ、継続もしやすいです♩ (ZOOMはパソコンやスマホから無料ダウンロードできます)


<40代以降の方に>オンライン 肩・腰リフレッシュヨガ♩

呼吸に合わせて、体を動かし すっきりリフレッシュします♩ ▶︎朝のリフレッシュヨガ ・7/9(木)9:00 腰周りを緩めるヨガ ・7/12(日)10:00 肩・腰をほぐすゆったりヨガ ・7/16 (木)9:00 しっかり動くリフレッシュヨガ ・7/ 26(日)10:00 集中流れるようなフローヨガ ・7/30(木)9:00 肩こりほぐしヨガ ▶︎夜のリラックスヨガ ・7/15(水)21:00 自律神経を整えるリラックスヨガ ・7/29 (水)21:00 手ヨガ・眼ヨガ、緊張をとるほぐしヨガ 料金: 初めての方限定 1回1000円(込) その後は1回 1500円(別)


自宅でできる肩こりを解消するための筋トレ法(実践編)【千葉市の腰痛専門整体院暁羽-AKAHA-】

肩こりでお悩みのあなたへ朗報です!肩こりを自宅で解消する、筋トレ法をお伝えしています!!


初心者におすすめ(^^)自宅でできる簡単肩こり解消ヨガ♪【Momoko ヨガnatural】

ヨガで肩こりをスッキリ改善しましょう♪ご自宅でできる簡単なヨガ・ピラティスの動きをご紹介しています。 健康な心と体で前向きで楽しい毎日を送りましょう(^^)



おすすめの動画&記事



<40代以降の方に>オンライン 集中マインドフルネスフローヨガ♩

2020年07月26日(日)
Momoko
オンラインzoomでの開催です。


<40代以降の方に>オンライン 肩・腰リフレッシュヨガ♩

2020年07月12日(日)
Momoko
オンラインzoomでの開催です。









アクセスランキング


>>総合人気ランキング