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〈坐骨神経痛〉腸腰筋ストレッチ！！【接骨院RISE】
腸腰筋は腰痛の予防、改善にとても大切な筋肉です。腸腰筋のストレッチをすることで、しっかりと本体の働きをしてくれ
痛みが出にくいお体を作ることができます！
あなたが腰や膝にお悩みで、何か腰痛・ひざ痛対策はないかなぁ？と、お探しでしたらこの動画はあなたのお役に立てるはずですので、ぜひご覧ください。
＃腸腰筋ストレッチ #坐骨神経痛 #接骨院RISE #ウェルネス #デザインミー #Designme
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