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〈腹筋激割り〉シックスパック作り３連腹筋トレーニング～ポイント解説付き～【美と健康の思想家】
！！Let`s TRY 神トレYouTube！！
全視聴時間：6：29
最後にエクササイズを正しく行う為のポイントを解説していますよ！
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