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続くダイエット♡3つの特徴!忍耐・根性いりません。【ダイエットカウンセラー絢子】

続くダイエット♡3つの特徴!忍耐・根性いりません。【ダイエットカウンセラー絢子】

ダイエットの悩みTOP3には必ず入ってくる「続かない」問題!!!悩んでる方は多いですが・・・「頑張って耐え抜く」よりも、「自然と続けられちゃった♡」というスタイルに落とし込むことがオススメです♡



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この記事のウェルネスプロ

(社)日本ダイエットカウンセラー協会 副理事長
東京都中央区日本橋

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