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旦那さんが痩せた！だけじゃなくて活動的になった話 #青森県弘前市【つぶつぶ料理コーチ】
つぶつぶ料理を始めてからの夫の変化。痩せたのは結婚当初から徐々に、だけど、
単に肉も魚もない、減塩・減油の生活は、
味気なくて、体の活力も奪うもの。
油も塩もしっかり使う、つぶつぶ料理だからこそ！
体も動きやすく、心も軽くなって行ったんじゃないか…な！？
#つぶつぶ料理で痩せた #つぶつぶ料理コーチ #活動的な生活 #雑穀と野菜で作る家庭料理教室 #ウェルネス #健康 #Designme #デザインミー
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