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〈断食1日目〉5日間断食の記録!ファスティングのやり方・効果について〈ダイエット&健康〉【野口沙貴】

〈断食1日目〉5日間断食の記録!ファスティングのやり方・効果について〈ダイエット&健康〉【野口沙貴】

ファスティングのやり方、ファスティング中の過ごし方動画【断食1日目】編です。
私の5日間断食を様子を記録しています。
ダイエット&健康効果についても触れていきます。



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