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〈腸腰筋〉骨盤ゆがみチェック!!【接骨院RISE】

〈腸腰筋〉骨盤ゆがみチェック!!【接骨院RISE】

骨盤が歪むことで一定のところにストレスが溜まりやすくなり、体の不調につながってしまいます。この動画で全てが解決できるわけではないですが、1つの歪みの目安としてやってもらえたらと思います。
筋肉のバランスを整えて歪みをなくしていきましょう。



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