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〈足のだるさ・冷え・むくみ改善〉足指ストレッチ【自分を見つめるピラティス Eriko】

〈足のだるさ・冷え・むくみ改善〉足指ストレッチ【自分を見つめるピラティス Eriko】

ゲームやパソコン作業を長時間した後に、足が重だるーくなることはありませんか?
足指のストレッチをすれば、すっきり軽くなりますよ♪

冷え性・浮腫(むくみ)・だるさ等に効果的!

よくゲームやパソコンをする方や、デスクワークの方、長時間の移動がある方などにおすすめです。

・革靴やヒールで足が重だるい
・立ち仕事で足がパンパン
・座りっぱなしでむくみがち
・足先の冷えで困っている

そんな方は、是非試してみてください(*^^*)



#足のだるさ #足の冷え #足のむくみ #デスクワーク #足指ストレッチ #足指をほぐす #足の不調改善 #自分を見つめるピラティス #ウェルネス #健康 #デザインミー #Designme


この記事のウェルネスプロ

自分を見つめるピラティス
大阪府大阪市北区

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