動画
〈足のだるさ･冷え･むくみ改善〉足指ストレッチ【自分を見つめるピラティス Eriko】
ゲームやパソコン作業を長時間した後に、足が重だるーくなることはありませんか？
足指のストレッチをすれば、すっきり軽くなりますよ♪
冷え性･浮腫(むくみ)･だるさ等に効果的！
よくゲームやパソコンをする方や、デスクワークの方、長時間の移動がある方などにおすすめです。
･革靴やヒールで足が重だるい
･立ち仕事で足がパンパン
･座りっぱなしでむくみがち
･足先の冷えで困っている
そんな方は、是非試してみてください(*^^*)
#足のだるさ #足の冷え #足のむくみ #デスクワーク #足指ストレッチ #足指をほぐす #足の不調改善 #自分を見つめるピラティス #ウェルネス #健康 #デザインミー #Designme
この記事のウェルネスプロ
