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自律神経の乱れを改善!仕事のパフォーマンスをグッと高める筋トレ法【千葉市の腰痛専門整体院暁羽-AKAHA-】

自律神経の乱れを改善!仕事のパフォーマンスをグッと高める筋トレ法【千葉市の腰痛専門整体院暁羽-AKAHA-】

自律神経の乱れでお悩みのあなたへ朗報です!自律神経の乱れを改善し、仕事のパフォーマンスを上げる方法お伝えしています!!



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この記事のウェルネスプロ

千葉市の腰痛専門整体院 暁羽 -AKAHA-
千葉県千葉市中央区春日,千葉県千葉市若葉区西都賀

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~気持ちよく全身のストレッチを~【骨盤美人体操】

"深い呼吸とともにゆったりと行うストレッチ。 肋骨や肺の広がりを存分に感じて頂きつつ…思いっきり伸びた心地よさ、思い切り吸い込んだ香り、目にうっすら映る空、身体が脱力する瞬間の感覚。 一日の中の60秒ゆっくり感じながら自律神経のバランスを整えていきましょう。 女性専門整体師・丹羽綾が考案したご自宅でできるセルフメンテナンス体操。 ストレッチで固い筋肉を緩め、トレーニングで緩んだ筋肉を締め、この両方を行うことでバランスのとれた歪みのない身体を目指していきます。また、バ ランスを整えることで、心身共に健康的で女性本来のしなやかなラインを目指します。 【骨盤美人体操ってどこで受けれるの?】 Website: https://kbtaiso.wixsite.com/kbtaiso #全身ストレッチ#夏バテ解消#全身スッキリ#自律神経 #骨盤美人体操 #セルフケア #骨盤 #整体 #体操 #Designme #デザインミー #ハウツー #ウェルネス #名古屋市瑞穂区"



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