動画
足首のエクササイズ【Personal Body Management】

足首のエクササイズ【Personal Body Management】

自宅DE体操シリーズ第4弾です♪今回は腰痛要望改善の体操です。ご自宅でも安心して行えるものなので自粛期間にはもってこいの体操です。手短に出来るのも魅力的です!



#足首のエクササイズ #足首ほぐし #おうち時間 #自宅で簡単 #簡単 #PersonalBodyManagement #健康 #Designme #デザインミー #ウェルネス


この記事のウェルネスプロ

同じキーワードを持つ記事





〈実践〉固い足首を柔らかくするセルフ足首ストレッチ【整体院ナチュラ】

大阪府高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門  整体院 natura-ナチュラ-院長の前田です。さて今日は『【実践】固い足首を柔らかくするセルフ足首ストレッチ』についてお伝えしていきます!


美脚度チェックふくらはぎ・足首の柔軟性【浜松市下半身ダイエット専門サロンDAYM】

《ダイエットしても下半身痩せすることはできません》食べることを我慢せず、好きなものを美味しく食べて下半身痩せしたい方大歓迎^^輝く人が多い社会を創りたい!より良い人生にしていきましょう♪


アクセスランキング


>>総合人気ランキング