
〈外反母趾予防〉自宅でできる簡単足部トレーニング♪【Momoko ヨガnatural】
外反母趾予防!自宅でできる簡単足ケアトレーニング♩足は綺麗に健康に!ヒールも履きたい!そんな女性にぴったりの内容です^^
初心者におすすめ!ご自宅でできる簡単なヨガ・ピラティスの動きをご紹介♩
健康で美しい心と体で前向きで楽しい毎日を送りましょう(^^)
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足裏の矯正方法 応用編足のねじれや、歪みもしぼったり、回転することで、とれていきます。 足首や、ふくらはぎは、瞬時に細くなるので、 試してみてくださいね。