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〈天気の七変化〉風を感じながら歩く【やまびとクラブ】

〈天気の七変化〉風を感じながら歩く【やまびとクラブ】



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こんにちは。やまびとクラブのなみどんです。
外遊びしていますか?
山歩きしてますか?
山歩きをすると森の中を歩きます。
つまり森林浴が出来るのです。

森林浴では木々たちが放つフィトンチッドを全身で浴びることができます。
フィトンチッドとは、微生物活動を抑制する作用を持つ、樹木などが発散する化学物質です。植物が放出する殺菌力を持つ揮発性の物質のことです。森を歩くことは、この物質を浴びて健康になるだけでなく癒しの効果もあると言われています。

山歩きの醍醐味は見晴らしの良い場所での休憩タイム。
今回の山歩きでは、曇りから雨、そして青空となり、いろんな空の顔も楽しめました。
広い大地でする深呼吸の気持ちいいこと。
まさに私の身体が元気になる瞬間です。

山へ行こう!
安全に行こう!
楽しく行こう!

やまびとクラブのモットーです。

私たちと山に行きたくなったらこちら
http://yamabito.club

1回1グループのみのご予約で体験できます。


【やまびとクラブ】
福岡の冒険家とアウトドアライフを満喫
世界各国の森を旅してまわった“山人”夫婦が、“世界を自然愛あふれる人でいっぱいにしたい”との思いで、多彩なアウトドア企画をプロデュース。家族や外国人観光客に人気の里山体験をはじめ、大人のための自然教室として登山やハイキング、さらには世界中の森歩きなども開催。クラブが運営するゲストハウス「山人庵」は、旅の拠点としても利用できます。

私たちに会いたくなったら、ゲストハウス”山人庵”へどうぞ。
ホームページはこちらです。
http://yamabito.club


所有資格
小・中・高等学校・特別支援学校教員免許、
和ハーブインストラクター、JAMHAハーバルセラピスト
タイ式ハーバルボールコンプレス、タイ古式マッサージセラピスト
ABCクッキングブレッドコースライセンス

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この記事のウェルネスプロ

やまびとクラブ
福岡県筑紫野市

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2020年07月25日 公開
福岡県筑紫野市
なみどん











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