動画
〈ポッコリお腹を引き締める!〉お腹痩せハイ&ロープランク~ポイント解説付き~【美と健康の思想家】

〈ポッコリお腹を引き締める!〉お腹痩せハイ&ロープランク~ポイント解説付き~【美と健康の思想家】



!!Let`s TRY 神トレYouTube!!~お家でできる自重トレーニング&自重エクササイズ~

ターゲット:腹筋全体・二の腕
ゴール:お腹痩せ・ウエスト引き締め
レベル:★★★☆☆
全視聴時間:5:48

最後にエクササイズを正しく行う為のポイントを解説していますよ!

『参考になった!と思ってもらえましたらチャンネル登録もしていただけると本当に励みになりますので、是非とも清き一票よろしくお願いいたします(^^)/

ー~-~ー~-~ー~-~ー~-~ー~-~ー~-~ー~-

☆神尾健太のパーソナルトレーニングを受けたい方はこちら☆

パーソナルトレーニングスタジオG.tail二子玉川代表
Add:東京都世田谷区玉川3丁目
Tel:03-5797-9455


☆神尾健太運営のYouTubeチャンネルはこちらから☆

【健康追求チャンネル】GODTALE~神のみぞ知るお話し~
➤➤https://www.youtube.com/channel/UCk_BELGv3YNBv1WD60CouyQ

チャンネル内では
<健康討論バラエティ番組>
<自宅できる自重エクササイズ動画>
<知って得する神尾の哲学と思想>
<健康レシピ紹介シリーズ>
など、美と健康に役立つ情報をガシガシ配信しております。

『一人一人が未来の美と健康に向けて、最適な振る舞いを自分自身で選択をできるお手伝いができればと思っておりますので是非覗いてみてください!』

ー~-~ー~-~ー~-~ー~-~ー~-~ー~-~ー~-

#お腹痩せ #ハイアンドロープランク #体幹 #ぽっこりお腹を引き締める #ウエスト引き締め #宅トレ #トレーニング動画 #トレーニング #筋トレ #美と健康の思想家 #パーソナルトレーニング #ウェルネス #Designme #デザインミー


この記事のウェルネスプロ

プライベートジムG.tail二子玉川代表
東京都世田谷区玉川

同じキーワードを持つ記事



〈1分トレーニング〉体幹強化でウエスト引き締め『プランク』(体幹トレーニング)Plank(core muscle training)【1分ヨガ Yoga & Fitness writer MeGu】

災害・雨などで家から出られない時、運動不足解消・リフレッシュの為の 家にいながらできる「ながらヨガ」「ながらトレーニング」の動画を紹介します。 今回の「ながらトレーニング」は プランクという体幹強化トレーニングを紹介します。 海外の方でも楽しめるよう、 動画では英語のスクリプトを入れております。 英語の勉強中なので 間違っている表現がある可能性もございます。 予めご了承くださいませ。 This channel will introduce videos that home yoga and home training forresolving lack of exercise and refresh when you can`t go out from home by disaster and raining. This video introduce home training that"Plank(core training)"




〈自宅で簡単!〉おなか引き締めエクササイズ【NextR】

女性や運動初心者・シニアが自宅で気軽に取り組めるエクササイズ動画です。


おすすめの動画&記事












アクセスランキング


>>総合人気ランキング