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やせる食べ物の選び方！【ダイエットカウンセラー絢子】
ダイエットは「好きなもの」と「体を変えてくれるもの」両方摂ることが大事！「体を変えてくれるもの」は３つあります。キャベツばっかり、ワカメばっかり・・・そんなことしなくても大丈夫♪
■自己紹介
日本ダイエットカウンセラー協会副理事長。
「食事制限なし・運動なし・リバウンドなし」のダイエット法を提唱。
各種イベントは全国各地・海外からも受講生が集う。
Kindle本「デブをやめたいと思ったら～ガマンしないでやせる４５の方法～」はAmazon美容ランキング１位を獲得。
無料LINE@てダイエット情報を毎日発信。
https://line.me/R/ti/p/%40ayakodiet
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