動画
太ももが太いのがずっと悩み。昔スポーツをやっていたあなたのための脚痩せトレーニング！【ショータ〈ボディメイクチャンネル〉】
昔スポーツをやっていて、太ももが太いあなたのための、脚痩せトレーニングを解説しました！
ダイエット・ボディメイクのためのブログは、こちらをクリック→https://asmake.jp/blog/
東京・立川の女性専用パーソナルトレーニングジム「ボディメイクスタジオASmake」の山﨑将太です。
【週1回のトレーニングでなりたいカラダを手に入れて笑顔になる】をコンセプトに、女性がなりたいカラダになるサポートをしています。
#太もも痩せ #女性向け #トレーニング #脚痩せ #昔スポーツをやっていた人 #エクササイズ #ボディメイク #ボディメイクチャンネル #ショータ #健康 #ウェルネス #デザインミー #Designme
この記事のウェルネスプロ
同じキーワードを持つ記事
下半身を引き締める片足スクワットのやり方2STEP ｜注意点やコツも解説
片足スクワットとは、ブルガリアンスクワットとも呼ばれる、両足スクワットより高い負荷と効果が期待できるトレーニングのことです。この記事では、片足スクワットのやり方や注意点、コツについてご紹介します。注意点やコツを押さえ、引き締まった下半身を手に入れましょう。
スペシャル企画
ウェルネスライフ
健康器具家族
夢占い
心理状態アドバイス
ダイエット・トレーニングQ&A
女性の健康Q&A
デザインミーニュース
美BODY特集
教えて！特集
News&Topics
セレクトテーマ
