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ギックリ腰でやってはいけない2つの事【腰痛改善 つじ整体院】

ギックリ腰でやってはいけない2つの事【腰痛改善 つじ整体院】



徳島市の「腰痛」専門つじ整体院、院長の辻雄介です。
腰痛で悩む方を1人でも多く救い、痛みのない笑顔ある人生を。

私の想いを世の中に広めたい。日々活動をしています。

つじ整体院ホームページ
⇒ https://tokushima-tsujiseitai.com

★☆★☆↓↓↓↓ 腰痛専門家 辻雄介 ↓↓↓↓☆★☆★

私は学生時代、腰痛で悩まされなかなか良くならず一生このままではないのかと不安になったことがあります。整形外科や整骨院に通ってはいましたが先生の対応に落胆したこともよく覚えています。色々話を聞いてトレーニングやストレッチも試していました。しかし、学生時代には良くなりませんでした。

色々な選択肢がありましたが自分が腰痛で悩まされた経験を活かし同じように腰痛で悩む方の為に何かできることはないかと考え柔道整復師(整骨院の先生)の資格を取ることに決めたのです。資格を取り卒業後は整形外科のリハビリルームで働くようになりました。

しかし私は不満でした。自分がやりたくて始めた仕事なのに型にはまった治療方法、全員同じようなマッサージや電気を当て全く改善していかない患者さんと毎日顔を合わせる日々。

このままでこんなので本当にいいのだろうか、、、今度は教材や本を買いあさり、週末には常にセミナーに通うようになりました。

そこで出会ったのが筋膜の繋がり、「筋膜リリース」です。色々な手技療法を学びましたがこんなに素早く痛みが取れる施術方法は他にはありませんでした。

そこからは筋膜の繋がりをひたすら勉強し患者さんに習った手技を使い施術をしました。「こんなに痛みが取れるなんて」「他の先生じゃなくて辻先生が良い」などと言っていただき本当に嬉しかったことを今でもよく思い出します。今度は私の技術を必要としている方がもっと多くいるのではないか、もっと私の技術をたくさんの方に知ってもらいたいと思い平成28年3月に開業をしたのです。

今は本当にツライ腰痛で悩む患者様に良くなったと喜んでいただき、ありがとうと言ってもらえるこの仕事の楽しさ、嬉しさを実感する毎日です。私は、素早く腰痛を改善させる方法を見つけたと確信しています…そして、それを予防し、再発させない方法も。

ツライ腰痛で悩むあなたのお力になりたい、、私を今も技術を磨き続けています。

このYouTubeチャンネルがあなたの生活・人生にとって少しでも役だてれば幸いです。

#ぎっくり腰#腰痛改善ポイント #つじ整体院 #ウェルネス #Designme #デザインミー


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『座りっぱなしで腰が痛い』そんな時に役に立つ、おしり(臀筋)のストレッチ方法をご紹介しています。 今回は音声ありの、解説つきです♪ 腰痛・ぎっくり腰・むくみ・姿勢改善などに効果的! おしり・腰・背中まわりがすっきりします♪ よくゲームやパソコンをする方、デスクワークの方、長時間の移動がある方などにおすすめです。 ・おしりから腰にかけてが重だるい ・背中が張ってる感じがする ・座りっぱなしで腰が痛い ・力を抜いて休めない ・ゆっくり眠れない そんな方は、是非試してみてください(*^^*) 『自分を見つめるピラティス』HP https://eriko-pilates.shopinfo.jp/ 〈自己紹介〉 ○ピラティスとの出会い 以前は、携帯ショップの店員として働いていました。 就労時間が長く、情報や売上など様々なものに追われて心身ともに不調を抱えていました。 そんな時に出会ったのがピラティスです。 ピラティスを続けるうちに、呼吸や自分のからだに意識を向け、バランスを整えていくことの大切さを痛感しました。 それ以来、「自分の心とからだの為だけの時間」を少しでも取って頂き、皆さまが心身ともに健やかでいられることを願って活動しています。 ○動画を始めたきっかけ レッスンに来てくださるほとんどのお客さまが、疲れて偏ったからだのメンテナンスが目的で来られています。 ですが、スタジオに来る程の余力がない方や、抵抗がある方もいらっしゃるだろうなと思い、『そんな方も短い簡単な動画ならできるかもしれない』と考えました。 また、ゲーマーの夫にストレッチ等を勧めるうちに、徐々に姿勢が改善し、今は腰痛等の問題も起こっておらずシルエットも見違えました。 長時間座ったままゲームやパソコンをしていて、不調に悩まされている方が多い現代。 夫に勧めた内容を動画にすれば、よりニーズに応えられるのではと思い【ゲーマー向きのピラティス】を始めました。 #腰痛改善 #ゲーマー #デスクワーク #あぐらで3分ストレッチ #お尻から腰にかけて重だるい #簡単 #座りっぱなしで腰がガチガチ #背中が張っている #自分を見つめるピラティス #ウェルネス #健康 #デザインミー #Designme




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