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速攻で股関節を柔らかくするヨガ/体の歪みや腰痛も改善【ココロとカラダと会話するヨガインストラクター yuki】

速攻で股関節を柔らかくするヨガ/体の歪みや腰痛も改善【ココロとカラダと会話するヨガインストラクター yuki】



短時間で股関節を柔らかくできます。股関節が硬い方、腰痛がある方、生理痛がある方、夜寝つきが悪い方など是非やってみて下さい。
下半身の血流も良くなったり、体の歪みも取れますよ。

姫路でレッスンをしています↓
遠方の方はオンラインレッスンも可能です。
ブログ:https://ameblo.jp/yukkyho/


日本総合ヨガ普及協会 指導師
マタニティ、キッズヨガインストラクター
わらべうたベビーマッサージ取得
セルフリンパマッサージ取得
アロマテラピーアドバイザー
アーユルヴェーダセラピスト

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この記事のウェルネスプロ

ココロとカラダと会話するヨガインストラクター

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